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大厨吃披萨半年减掉近百斤体重,还让不让人活了!

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TA的每日心情

	開心 2024-10-28 08:09

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[LV.Master]伴壇終老

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電梯直達

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樓主

發表於 2016-2-14 17:35:31 |只看該作者 |倒序瀏覽

据美国《赫芬顿邮报》2月4日报道，美国大厨帕斯夸里•科佐利诺( Pasquale Cozzolino)每日吃披萨，半年来减掉101磅(约91.6斤)体重。
科佐利诺身高6英尺6英寸(约1.98米)，他自称4年前从意大利搬到美国之后，开始狂吃垃圾食品、苏打水、油炸食品，体重很快就飙升到370磅(约336斤)。他现在体型肥胖，行动不便，连和儿子玩耍都成了问题，并且肥胖也使他患心脏病的风险大大增加了。于是他下定决心开始了意大利传统的饮食计划，但是他并不习惯每日嚼干硬的干酪片，于是开始自己制作披萨。
科佐利诺日前在《早安美国》节目中向人们讲述了他是如何每日吃披萨减掉101磅体重的。他先用少量的面粉、水、海盐和酵母先做出一个派，然后在上面涂上番茄酱、罗勒和新鲜的马苏里拉奶酪。这样每个披萨的热量就会低于600卡。科佐利诺将它与其他健康膳食进行了搭配，早餐是一份披萨配一碗杂粮麦片粥和少量的水果，晚餐则配有海鲜、沙拉和酒。
此外，他还开始了跆拳道的培训。他同时告诫减肥的人们，不要吃减肥药和减脂粉，健康食品才是良药。至于他所谓的减肥食品披萨，他回应道，“当你吃这样美味的披萨时，就不会想到其他食物了。”

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TA的每日心情

	慵懶 5 天前

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[LV.6]常住居民II

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沙發

發表於 2016-2-16 01:37:14 |只看該作者

我试了怕增肥！

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TA的每日心情

	開心 2024-10-9 16:41

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板凳

發表於 2016-2-16 05:49:52 |只看該作者

铁定炒作，假的，别信。

烟花三月烟花楼，烟花楼后烟花湖，
烟花湖边烟花巷，烟花巷里烟花屋，
烟花屋内烟花裘，烟花裘中烟花留，
烟花笑溢烟花裘，烟花裘撇烟花屋，
烟花屋隐烟花巷，烟花巷边烟花湖，
烟花娇笑淫三月，烟花湖前烟花楼。
————戊戌年春苦思淫想之作。

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TA的每日心情

	開心 2020-7-15 22:49

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[LV.10]以壇為家III

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地板

發表於 2016-2-16 08:07:06 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

关键还是运动,只呷不动减不下滴.

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TA的每日心情

	衰 2018-2-9 13:04

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[LV.7]常住居民III

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5^#

發表於 2016-2-16 08:14:50 |只看該作者

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TA的每日心情

	怒昨天 09:34

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[LV.Master]伴壇終老

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6^#

發表於 2016-2-16 08:35:34 |只看該作者

关键还是运动,只呷不动减不下滴.

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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	7^# 無效樓層，該帖已經被刪除

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	開心 2024-10-29 08:33

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8^#

發表於 2016-2-16 09:23:46 |只看該作者

主要是多运动

人生最高的境界，佛为心，道为骨，儒为表，大度看世界。
技在手，能在身，思在脑，从容过生活。

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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TA的每日心情

	衰 2016-2-20 21:35

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[LV.7]常住居民III

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9^#

發表於 2016-2-16 09:42:27 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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黑色天堂10086

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	開心 2024-3-13 23:20

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10^#

發表於 2016-2-16 10:04:07 |只看該作者

芝士不就是脂肪？他还能瘦？

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