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標題: 肥胖,怀孕的大敌! [打印本頁]

作者: hanjin19921    時間: 2016-12-26 15:25
標題: 肥胖,怀孕的大敌!
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·减重最好在怀孕前进行
孕前肥胖的妇女大多缺乏健康的生活习惯,如规律运动,以及低糖、低盐、低油、高纤的饮食等。建议妇女减肥最好在怀孕前进行,以饮食及运动控制,双管齐下,每周减少0.5-1公斤为目标。若怀孕时体重仍超过标准范围,则不建议在孕期中继续减重,只要严格的控制体重增加速度即可。
·孕前肥胖会大幅增加孕妇及胎儿的危险!
怀孕前就已经过重或肥胖,或使怀孕时体重增加过快,都会增加罹患妊娠糖尿病、高血压、子癫前症的风险,而且生产过程发生难产、须剖腹产的机会都会增加,也会提高胎儿发生巨婴症、出生后低血糖的风险。因此孕前及怀孕时维持适当体重是很重要的!


作者: jl853521232    時間: 2017-1-15 19:59
感 谢 分 享这些有用的小知识
作者: morty    時間: 2017-8-7 21:02
对的你想啊 孩子6斤多正常  你吃胖30斤 其中6斤 给孩子了  剩下那20多斤都是你自己长的




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