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標題: 最好的催乳方法有那些? [打印本頁]

作者: yang4890    時間: 2012-3-26 10:31
標題: 最好的催乳方法有那些?
产后催乳的方法有很多种,所以在产前一定要做好催乳的准备,才能给宝宝最优质的母乳喂养。
第一、营养指导合理膳食平衡营养素能保证怀孕妇女特殊需要,维持母体正常代谢,促进胎儿和乳房等发育,为分娩和哺乳作好准备孕期应少吃多餐,易消化,清淡为主避免过分油腻和刺激性强的食品。饮食物中需保证优质蛋白质的供给,无机盐与维生素的摄入量需足够。孕中、末期营养品种应注意多样,以满足各种营养素的平衡供给。
第二、了解母乳喂养对母婴的好处,增强母乳喂养的信心;在分娩前后保持情绪平稳和身心放松。
第三、乳头和乳房准备:
1、乳房按摩:在妊娠7个月后进行,目的为增加乳房血液循环,促进乳腺发育;
2、配置乳头罩:从妊娠7个月起配戴,通过乳头罩对乳头周围组织的恒定、柔和压力致使内陷乳头外翻,乳头经中央小孔持续突起,为今后哺乳成功作准备;
3、从妊娠第7个月起,用温开水毛巾每日擦洗乳头,使乳头对刺激的耐受性增强。但应避免使用刺激性物质(如酒精等),以免乳头皲裂;
4、纠正平坦和内陷乳头,凡乳头扁平或内陷的孕妇,在怀孕期间就应作伸展练习,方法是先在乳头两侧各放一手指,由乳头两侧向外拉,再用两手的手指分别放在乳头上下,作上下拉伸,每天2次,每次5分钟。这样可以纠正乳头扁平和内陷。

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作者: lhs196800    時間: 2012-4-25 10:24
沙花
哈哈哈哈

作者: Dekaren    時間: 2012-9-2 19:55
随便逛逛赚积分
作者: haerxu    時間: 2012-9-8 11:32
学习中
作者: laomowang    時間: 2012-9-13 13:57
没啥有用的东西
作者: diaoheigonggei    時間: 2012-9-14 16:45
这个版块要好好学习
作者: zhguan1983    時間: 2012-11-7 11:03
我也当当催乳师
作者: 15535308335    時間: 2014-7-29 14:55
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: wanghao1029    時間: 2014-8-11 15:58
长知识了
作者: lettest    時間: 2014-11-23 14:21
产后催乳的方法有很多种
作者: leafy2002    時間: 2015-4-30 01:48
这个学下很重要,男女都要学
作者: 44002008    時間: 2015-7-28 09:18
学习下,马上要用了
作者: 爱幼哎呦    時間: 2015-11-19 00:33
多捏捏紧就好了
作者: 为什么这么难    時間: 2016-7-14 22:00
亲自目睹过   那手法  
作者: lansetudoumao    時間: 2016-11-19 12:52
很羡慕催乳师这个职业
作者: huke911215    時間: 2017-3-28 10:41
没胸的怎么办。。。。。。。
作者: morty    時間: 2017-8-7 21:14
买个开奶器就好了啊
作者: wkkkkk    時間: 2017-9-29 08:45
好像不错
作者: 沐子强    時間: 2018-6-21 15:26

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