比思論壇

標題: 小米南瓜粥 [打印本頁]

作者: laolicaidao4    時間: 2023-10-4 11:57
標題: 小米南瓜粥
小米南瓜粥】


【材料】:小米30克,南瓜70克,红糖20克


【做法】:1、小米用清水淘洗干净浸泡半小时候左右,南瓜去皮切成小块。


2、把处理好的小米和南瓜一起放入锅中,大火煮开后转中小火,煮至小米,南瓜软糯,加入红糖溶化即可。




作者: jimdyh    時間: 2024-5-2 13:09
小米南瓜粥是最健康的食品之一,养生必备




歡迎光臨 比思論壇 (http://184.95.51.85/) Powered by Discuz! X2.5