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標題: 西班牙蔬菜冷汤 [打印本頁]

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作者: ab77777    時間: 2024-10-17 11:07
標題: 西班牙蔬菜冷汤
西班牙蔬菜冷汤

食材用料

柠檬 半个 相克食物	洋葱 一小块 相克食物
红萝卜 半个	面包片 一个
西红柿 半个 相克食物	大蒜 一瓣 相克食物
坚果 随意	芹菜 一个 相克食物
红甜椒 半个	冰块 2块
醋 适量 相克食物	黑胡椒 适量
盐 少许	橄榄油 适量

西班牙蔬菜冷汤的做法

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  1.准备所有食材

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  2.都切成块

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  3.面包和坚果

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  4.加入所有材料混合

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  5.开始榨汁

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  6.大概如此

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  7.倒入汤碗里

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  8.放入用油煎过的面包

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  9.面包一定煎成金黄色，要有脆脆的感觉

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  10.健康生活从现在开始

  
  

小贴士

注意： 一片面包分成两个部分，一半先用橄榄油煎一下，另一半放进榨汁机里面

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