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[主菜] 虾仁炒豌豆红萝卜玉米粒

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雨落润田

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電梯直達

樓主

發表於 2024-2-8 22:22:18 |只看該作者 |倒序瀏覽

食材明细
主料

冷冻生南美白虾10只
豌豆80g
玉米粒80g
红萝卜1根

辅料

葱少许
姜3片

调料

花生油适量
盐适量
料酒少许
白糖少许

原味口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

虾仁炒豌豆红萝卜玉米粒的做法步骤

1

冷冻生南美白虾，取十只虾，备用。
2

把虾去壳去线，清洗干净后放入盘中。
3

滴少量料酒腌制片刻。
4

烧开水后先把豌豆放进去焯烫2分钟捞出，过凉水，沥干备用，玉米粒焯烫1分钟左右捞出，沥干备用。
5

把胡萝卜洗净，削皮，切丁，切小一点更容易熟透。烧开水后放萝卜丁焯烫1分钟左右捞出，沥干备用。
6

葱切小段，姜切片，备用。
7

锅里倒少许油，把腌制过的虾仁炒至金黄色起锅备用。
8

锅里放入少许油，加姜片和葱段，爆炒出香味，倒入豌豆、萝卜粒和玉米粒翻炒片刻，放少许盐和糖再翻炒片刻，最后倒入虾仁再次翻炒几下即可。
9

装盘即食。
10

美味营养。

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htipu

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	奮斗 3 小時前

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沙發

發表於 2024-2-13 21:45:15 |只看該作者

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ssx51466

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	慵懶 2024-11-1 19:22

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發表於 2024-2-14 16:50:16 |只看該作者

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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jimdyh

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	開心昨天 01:30

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地板

發表於 2024-6-18 00:55:17 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

别的不说，花样可真多啊，四样食材一起拼

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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色不异空

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5^#

發表於 2024-6-18 08:18:20 |只看該作者

看着就香喷喷的

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goooooooogle

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	開心 2024-10-22 14:00

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6^#

發表於 2024-6-19 10:42:13 |只看該作者

四样食材一起拼

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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贾部长537

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7^#

發表於 2024-6-27 10:12:38 |只看該作者

好好吃饭

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