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[甜品] 减肥食谱西红柿拌洋葱

224 主題	5 好友	1819 積分

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TA的每日心情

	慵懶 2019-5-12 16:39

簽到天數: 1335 天

[LV.10]以壇為家III

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電梯直達

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樓主

發表於 2012-8-4 14:23:37 |只看該作者 |正序瀏覽

热量：186大卡
膳食纤维：2.3克
糖类：12克
脂肪：0克
材料：美人椒500克。。
调味料：盐、醋、酱油、料酒、味精、生抽各适量。

烹饪时间：5分钟
制作成本：4元
做法：
①将西红柿洗净，切片。将洋葱洗净，切成圆环片。
②将西红柿和洋葱放入盘中，调入盐拌匀。
③接着放入白糖，搅拌均匀，即可。
瘦身功效：
洋葱所含的化合物可阻断血小板凝结，加速血液凝块溶解，与富含维生素C的西红柿相拌，能够提高身体的新陈代谢，使身体毒素顺利排出，从而起到轻身减肥的效果。
专家点评：排毒提代谢。

减肥食谱, 西红柿

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該用戶從未簽到

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板凳

發表於 2018-7-28 17:02:46 |只看該作者

这个东西能吃吗

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TA的每日心情

	開心 2021-3-22 19:32

簽到天數: 1885 天

[LV.Master]伴壇終老

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沙發

發表於 2018-7-28 16:16:53 |只看該作者

学习了，

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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