返回列表

查看: 522|回復: 9

[主菜] 凉拌杞子莴笋

[複製鏈接]

ab77777

3617 主題	0 好友	2萬積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心昨天 08:58

簽到天數: 2978 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 2064
金錢: 2155
威望: 25183
主題: 3617

發消息

電梯直達

樓主

發表於 2023-6-25 15:07:09 |只看該作者 |正序瀏覽

凉拌杞子莴笋

简介
莴荀营养价值高, 据说可以清热解毒, 对高血压和心脏病也有一定的食疗作用, 而且可以令便便畅通(呵呵!), 莴荀除了用来制作热盘, 如莴荀炒肉片, 亦可作冷盘, 如这道凉拌莴笋

材料
莴荀2条杞子适量海盐少许白糖少许白醋少许鸡粉适量麻油适量

做法

1
杞子用食用水洗净备用, 莴荀去表面硬皮
2
莴荀先切成块
3
再切成幼丝
4
粗幼度大概是这样哦^^
5
烧热一锅水, 快芍莴笋约20秒 (由于20秒实在太短, 没有时间拍照)
6
置冰水中令莴荀丝更脆身
7
沥干莴荀丝的水份
8
吃前用调味料拌匀

分享0 收藏0 「頂」0 「踩」0

回復

使用道具舉報

feizhuliu123

頭像被屏蔽

3 主題	1 好友	461 積分

禁止訪問

TA的每日心情

	怒 2023-8-3 06:21

簽到天數: 46 天

[LV.5]常住居民I

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 316
威望: 461
主題: 3

發消息

10^#

發表於 2023-8-2 14:28:50 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

回復

使用道具舉報

kid3020

頭像被屏蔽

0 主題	0 好友	346 積分

禁止發言

TA的每日心情

	開心 2018-11-30 23:43

簽到天數: 37 天

[LV.5]常住居民I

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 988
威望: 346
主題: 0

發消息

9^#

發表於 2023-8-1 20:06:04 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

回復

使用道具舉報

sonatas2015

0 主題	0 好友	106 積分

小學生

Rank: 2

TA的每日心情

	衰 2017-8-7 12:58

簽到天數: 25 天

[LV.4]偶爾看看III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 797
威望: 106
主題: 0

發消息

8^#

發表於 2023-7-25 10:30:59 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

好资源加分！

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

coldestplace163

頭像被屏蔽

0 主題	1 好友	563 積分

禁止發言

該用戶從未簽到

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 1815
威望: 563
主題: 0

發消息

7^#

發表於 2023-7-23 10:32:03 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

回復

使用道具舉報

	6^# 無效樓層，該帖已經被刪除

	5^# 無效樓層，該帖已經被刪除

sex911001

0 主題	1 好友	133 積分

小學生

Rank: 2

TA的每日心情

	開心 2020-4-17 14:46

簽到天數: 1 天

[LV.1]初來乍到

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 61
威望: 133
主題: 0

發消息

地板

發表於 2023-7-19 07:21:45 |只看該作者

资源先收藏了

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

j123456789

0 主題	1 好友	129 積分

小學生

Rank: 2

該用戶從未簽到

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 185
威望: 129
主題: 0

發消息

板凳

發表於 2023-7-18 10:45:39 |只看該作者

资源先收藏了

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

回復

使用道具舉報

	沙發無效樓層，該帖已經被刪除

返回列表

		自動登錄	找回密碼
密碼			按這成為會員

[主菜] 凉拌杞子莴笋

中學生