【定期清理坏情绪，你做到了吗？】 尽量不让自己太难过

lushi

　　　　年轻与年老的差距就在于，年轻的时候，痛一点就会喊出来，而现在的自己，就算是痛也不敢喊，生怕被人笑话，而关心自己的人知道会难过。所以感 觉现在的自己，就算是什么坏情绪，也多是闷在自己心里的多，不愿或是不敢提起。我不是不痛，不是不难过，而是感 觉现在的自己已经没有太多的精力去关注自己的痛了，无论如何，生活都是要继续往前。在这个上有老下有小的尴尬年龄，早就不是一个人的自己了，或者说已经忘却了自己。
　　前不久发现在某网站买衣服被骗了，若是放在以前，大概会难过自责好几天吧。但后来想想，身边尚且存在骗局，更何况网上？只能怪自己不够小心谨慎，“常在河边走，哪有不湿鞋？”这网络本就存在有不稳定性，还好被骗的也不多，想通了也就过去了。第一次遭遇网络骗局确实是难过了好几天，想着自己怎么就被骗了？这第二次受骗，反倒是坦然很多。
　　人大概就是这样，总是要经历一些事才能成长吧。不是我不心疼钱，也不是说第二次就麻木，而是半年前所失去的钱财远比这个数目要大得多的多。说起来是一把辛酸泪，想起来一次就难受一次。可生活还要继续，无能为力也罢，无可奈何也罢，现实情况就是这样。不是说坏情绪消除了，而是放在心底的某个地方。
　　　　今天出去玩，经过寺庙的时候，老公问我是不是想进去拜一拜？我说是！不是要求什么，也知道求不来什么，说心安也好，就是觉得这大概也是一个信念吧。心中有个念想，或许不会对生活那么绝望。2019，我只求一家人健康、平安、喜乐就好。至于求子或是钱财，是求不来的，得自己努力。
　　　　有时候也会对生活感 觉无望，特别是这三年遭遇的变故，会觉得生活开的玩笑是一个比一个大，自己就像一个大傻子一样。以前尚且知道看一些心灵鸡汤来激励自己，可回头想想，读书时代那些事根本算不了什么事！现在的才是难迈的坎！随着年龄越大，发现能够说话的人越来越少，或者是各自有了自己的生活，彼此忙碌，或者是生活轨迹不一样聊不到一起了。我们终究还是要靠自己去消化那些坏情绪。有时候不是不想，而是忙得没时间去想。有时候半夜我会觉得特别害怕，想到生活的种种不如意，就觉得压得自己喘不过气来。以前某人说我没心没肺，一天天就知道睡觉。现在是想睡不得睡，得睡时已睡不着，这才惨！所以说，我现在是能不想就不想，说懦弱也好，逃避也罢。生活中的坏情绪，其实并没有定期清理。只是适当减负，让自己活得不那么累！