12 3 4 / 4 頁下一頁

返回列表

查看: 10540|回復: 37

[粉,面,飯] 扬州炒饭

[複製鏈接]

bixiji010

161 主題	310 好友	3373 積分

大學生

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	開心昨天 07:35

簽到天數: 1421 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 2797
金錢: 20158
威望: 3373
主題: 161

發消息

電梯直達

^#

發表於 2015-5-20 10:00:32 |只看該作者 |正序瀏覽

本帖最後由 bixiji010 於 2015-5-20 10:01 編輯

主料香米300克青豆适量黄瓜适量香肠适量虾仁适量

辅料胡萝卜丁玉米粒适量鸡蛋2个香葱适量

扬州炒饭的做法步骤

1. 准备食材。香米300克、胡萝卜丁适量、青豆适量、玉米粒适量、黄瓜适量、鸡蛋两个、香肠适量、虾仁适量、香葱适量。

2. 将香米淘洗干净，然后放到电饭煲中，加适量的清水开始煮饭，饭煮好后，晾凉备用。

3. 黄瓜切丁、香肠切丁、鸡蛋打散、香葱切碎备用。

4. 虾仁中加半只蛋清、一小勺淀粉抓均后腌制10分钟备用。

5. 锅中加适量清水，水烧开后加将玉米、青豆、胡萝卜倒入锅中焯水备用。

6. 锅中加少许油，油热后倒入虾仁滑炒。虾仁变白成熟即可盛出备用。

7. 锅中加少许油，油热后将玉米、青豆、胡萝卜、黄瓜、香肠倒入锅中，加入少许盐煸炒匀后盛出备用。

8. 锅中加少许油，油热之后倒入蛋液，边炒边将鸡蛋打散。

9. 将米饭倒入锅中翻炒匀均。

10. 将各种蔬菜倒入锅中翻炒匀均。

11. 将虾仁倒入锅中，然后滴少许香油翻炒匀均后即可出锅。

温馨提示

1、米饭一定要在晾凉后再炒。
2、胡萝卜、玉米、青豆短时间不容易炒熟，所以要先焯一下水。
3、鸡蛋不要炒得太过，而且边炒要边滑成小块。

扬州炒饭, 胡萝卜, 电饭煲, 玉米粒, 泰国

分享0 收藏0 「頂」0 「踩」1

休闲娱乐，好论坛！

回復

使用道具舉報

Djb222

1 主題	1 好友	1113 積分

高中生

Rank: 4

TA的每日心情

	奮斗昨天 09:17

簽到天數: 399 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 717
威望: 1113
主題: 1

發消息

37^#

發表於 2024-1-30 09:24:40 |只看該作者

揚州炒飯的翻版實在太多了！！！

回復

使用道具舉報

kuanglan135

0 主題	1 好友	1萬積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	奮斗 2023-4-18 13:49

簽到天數: 757 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 2650
威望: 10542
主題: 0

發消息

36^#

發表於 2023-3-31 21:37:21 |只看該作者

路过支持

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

回復

使用道具舉報

林沧溟

頭像被屏蔽

20 主題	1 好友	4380 積分

禁止發言

TA的每日心情

	開心 2023-9-5 09:17

簽到天數: 462 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 9799
威望: 4380
主題: 20

發消息

35^#

發表於 2023-3-30 17:54:50 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

甘草

2 主題	10 好友	3萬積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心昨天 10:33

簽到天數: 3531 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 4281
威望: 38989
主題: 2

發消息

34^#

發表於 2022-11-29 22:33:21 |只看該作者

美味炒饭

回復

使用道具舉報

bslt666

0 主題	1 好友	626 積分

高中生

Rank: 4

TA的每日心情

	開心 2021-3-31 08:32

簽到天數: 102 天

[LV.6]常住居民II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 1105
威望: 626
主題: 0

發消息

33^#

發表於 2020-9-12 20:27:15 |只看該作者

简单易行

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

DiCaprio

0 主題	1 好友	1005 積分

高中生

Rank: 4

TA的每日心情

	開心昨天 08:29

簽到天數: 518 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 0
威望: 1005
主題: 0

發消息

32^#

發表於 2020-9-5 07:46:19 |只看該作者

学习下！！看着不错

回復

使用道具舉報

piaolingjijie

8 主題	0 好友	5326 積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心 2021-8-2 20:02

簽到天數: 331 天

[LV.8]以壇為家I

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 4931
威望: 5326
主題: 8

發消息

31^#

發表於 2019-3-22 06:02:22 |只看該作者

有机会试一下，很好吃的样子，色香味俱全~

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

岛是海

43 主題	15 好友	2370 積分

大學生

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	奮斗 2023-8-18 15:10

簽到天數: 334 天

[LV.8]以壇為家I

推廣值: 0
貢獻值: 828
金錢: 4442
威望: 2370
主題: 43

發消息

30^#

發表於 2016-3-10 17:05:42 |只看該作者

爽口的饭，爱吃。

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

回復

使用道具舉報

coolman110

0 主題	0 好友	935 積分

高中生

Rank: 4

TA的每日心情

	慵懶前天 17:19

簽到天數: 800 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 10648
威望: 935
主題: 0

發消息

29^#

發表於 2016-3-2 15:17:52 |只看該作者

很喜欢吃这种炒饭

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

wuyang8610

0 主題	0 好友	442 積分

中學生

Rank: 3 Rank: 3

TA的每日心情

	奮斗 2023-6-25 14:07

簽到天數: 646 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 2801
威望: 442
主題: 0

發消息

28^#

發表於 2016-1-22 14:06:02 |只看該作者

看来我吃的都是盗版的

回復

使用道具舉報

12 3 4 / 4 頁下一頁

返回列表

		自動登錄	找回密碼
密碼			按這成為會員

[粉,面,飯] 扬州炒饭

回文勇士

男生勳章

文明人

中學生

簽到勳章

簽到達人

高中生

文章勇士

大學生

附件高人

附件達人