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[主菜] 椒絲腐乳生菜

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    發表於 2020-12-2 16:15:47 |只看該作者 |正序瀏覽

    健康小貼士:




    生菜,富含維生素,當中維他命A和維他命B含量是番茄的4倍以上,還有大量的鈣、磷、鐵等礦物質。而在中醫角度,生菜性涼,味甘苦。 莖葉中含有萵苣素,故微苦,具有鎮痛催眠、降低膽固醇、輔助治療神經衰弱等功效。


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    發表於 2022-10-20 12:02:45 |只看該作者
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    發表於 2020-12-3 18:50:21 |只看該作者
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    發表於 2020-12-2 18:08:50 |只看該作者
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