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樓主: 艹艹屮艹艹

【技术贴】每天8分钟给你6块腹肌！！！！！！！！！！

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6903456

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高中生

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TA的每日心情

	怒 2020-8-29 22:28

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191^#

發表於 2014-4-27 16:59:35 |只看該作者

顶一个吧，楼主支持你哟

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robertosex

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高中生

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	慵懶 1 小時前

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192^#

發表於 2014-4-30 16:31:57 |只看該作者

什么运动？怎么什么也看不见？

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gcm

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大學生

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	奮斗 2023-3-7 11:56

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193^#

發表於 2014-4-30 17:13:05 |只看該作者

赞一个！！！！

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dameitu

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	開心 2024-4-21 20:23

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194^#

發表於 2014-5-8 14:05:22 |只看該作者

动作看起来简单，但是如果新手做的话还是很吃力的

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1509246725

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	奮斗 2023-7-22 08:00

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195^#

發表於 2014-5-11 13:05:38 |只看該作者

很喜欢！太好了

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19820827

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高中生

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	開心 2020-8-25 07:22

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196^#

發表於 2014-5-13 15:07:59 |只看該作者

很不错的帖子，顶了...

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2324100

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	無聊 2020-11-19 18:12

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197^#

發表於 2015-12-16 12:13:26 |只看該作者

回头试试看

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12365vmjz

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	開心 2024-7-2 10:07

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198^#

發表於 2015-12-16 12:25:53 |只看該作者

xuexile....................................

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mmggss

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高中生

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	奮斗 2024-10-9 23:18

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199^#

發表於 2015-12-19 17:33:19 |只看該作者

练习腹肌是最难练出来的，我试过，其它都相对好练很多，就是腹肌练好久都没有那6块

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kevin1120

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	怒 2024-11-1 10:15

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200^#

發表於 2016-1-18 13:48:02 |只看該作者

优酷里之前又看到过这个感觉很实用

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