返回列表

查看: 1717|回復: 6

减肥佳品绿茶

[複製鏈接]

mastermo

314 主題	0 好友	1850 積分

大學生

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	怒 2024-11-10 11:38

簽到天數: 198 天

[LV.7]常住居民III

推廣值: 0
貢獻值: 321
金錢: 4911
威望: 1850
主題: 314

發消息

電梯直達

樓主

發表於 2020-5-29 11:55:28 |只看該作者 |倒序瀏覽

一提到绿茶，基本上都和健康有关，并且是有理有据的有关。

绿茶不仅含有有益的抗氧化剂和其它非常多的营养成分，还是减肥最有效的饮料之一。

在一些研究中，饮用绿茶已经被证明可以减轻体重和体脂。

在对14项研究的回顾发现，饮用高浓度绿茶12周的人比不和绿茶的人平均减少0.2~3.5公斤。

之所以有这种特效，主要是绿茶中含有大量儿茶素等，可以增加脂肪燃烧和促进新陈代谢。

抹茶是一种绿茶，含有比松叶绿茶更多的儿茶素，所以，抹茶是减肥更好的选择。

一项研究发现，与不喝抹茶的女性相比，每天摄入3克抹茶的女性在运动的时候，能够燃烧更多的脂肪。

除了这些之外，绿茶中还含有咖啡因，可以通过提高能量水平和改善运动的表现来促进减肥。

更重要的是，绿茶具有降血压，降低患心脏病，某些癌症和糖尿病的风险。

总结：喝绿茶可以通过促进新陈代谢的方式来减肥。

分享0 收藏0 「頂」0 「踩」0

回復

使用道具舉報

甘草

2 主題	10 好友	3萬積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心前天 21:14

簽到天數: 3543 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 4439
威望: 39001
主題: 2

發消息

沙發

發表於 2020-12-23 07:33:46 |只看該作者

值得提倡

回復

使用道具舉報

kevinfang76

1 主題	0 好友	1871 積分

大學生

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	擦汗 2 小時前

簽到天數: 682 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 5
金錢: 179
威望: 1871
主題: 1

發消息

板凳

發表於 2021-1-6 10:49:30 |只看該作者

哒啦啦啦，感谢

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

回復

使用道具舉報

kevinfang76

1 主題	0 好友	1871 積分

大學生

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	擦汗 2 小時前

簽到天數: 682 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 5
金錢: 179
威望: 1871
主題: 1

發消息

地板

發表於 2021-1-6 10:54:10 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

哒啦啦啦，感谢

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

kevinfang76

1 主題	0 好友	1871 積分

大學生

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	擦汗 2 小時前

簽到天數: 682 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 5
金錢: 179
威望: 1871
主題: 1

發消息

5^#

發表於 2021-1-6 11:01:24 |只看該作者

哒啦啦啦，感谢

回復

使用道具舉報

kevinfang76

1 主題	0 好友	1871 積分

大學生

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	擦汗 2 小時前

簽到天數: 682 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 5
金錢: 179
威望: 1871
主題: 1

發消息

6^#

發表於 2021-1-6 11:13:33 |只看該作者

哒啦啦啦，感谢

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

刘小木

31 主題	1 好友	2190 積分

大學生

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	開心 2 小時前

簽到天數: 403 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 108
威望: 2190
主題: 31

發消息

7^#

發表於 2021-3-14 13:32:58 |只看該作者

减肥佳品绿茶

回復

使用道具舉報

返回列表

		自動登錄	找回密碼
密碼			按這成為會員

减肥佳品绿茶

中學生

文章勇士

回文勇士

高中生

附件高人

文明人

大學生

附件達人

簽到勳章

男生勳章

文章達人

簽到達人

女生勳章