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[主菜] 素食肉碎燜南瓜

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    發表於 2020-10-6 14:44:55 |只看該作者 |倒序瀏覽
    健康小貼士︰

    南瓜含有豐富的澱粉質、維他命A及胡蘿蔔素,有護眼功效,有豐富的纖維及可提供足夠的飽腹感,因此有助減肥及預防便秘,補中益氣、消炎止痛、化痰排膿、生肝氣及益肝血的功效。

    素豬肉的成分包括豌豆、非基因改造大豆、冬菇和米。每100克素豬肉含0毫克膽固醇和4.6克膳食纖維,飽和脂肪和膽固醇均是0,與一般未經烹調的豬肉碎(瘦肉佔84%)相比,素猪肉的熱量低68%。



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    發表於 2020-10-6 16:57:48 |只看該作者
    这道菜应该很下饭
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    發表於 2022-11-18 18:31:00 |只看該作者
    营养食品
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    發表於 2022-11-18 19:57:41 |只看該作者
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